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首の疲れ 京都 洛西 うめたに施術院(整骨院)

首の痛み・重い感じ・固まっている感じ

 

この感覚を感じた経験ってありますよね?

 

これって何が原因だと思いますか?

 

これは、眼精疲労が主な原因になっていたりします。

 

眼球運動というのは非常に活発で、酸素も半端なく必要な為、血液が頻繁に必要とされます。

 

何気にパソコンを使ったり、スマホを見たりといった動作も眼精疲労の原因

となっています。

 

当然、余りにも目が疲れる動作を繰り返していると、血液供給が追いつかなくなり何とかして「血をくれ~!」といった状況になります。

 

その時、身体に現れる反応として筋緊張が起こります。

 

そうすることで、脳にもっと血液を流せ!という伝達が伝わります。

 

こういった事が首の筋肉の緊張となって現れます。

 

ですので、首の痛み・重い感じ・固まってるといった事を感じる時は目を閉じて温める事で少し緩和します。

 

完全とは言いませんが、少し効果を感じてもらえると思います。

 

症状を感じる時は一度チャレンジしてみてください。

 

 

 

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